老年人活动中心这么多老人，真要一个个号号脉检查，那可需要耗费不少时间。

再说一味地检查、治疗，对于老年人衰老的体质来说，今天还是个健康的人，说不准明天哪个零件又出现状况了。

提升整体素质，让老年人自己运动进行锻炼，这才是不二选择。

刚好大伙儿要求江湖赶紧打一遍太极拳，江湖就说道：“行，今儿个号脉检查就不用了，我就当一回教练，教大家怎么样打好太极拳，训练一段时间后，我再回来给大家检查检查，怎么样？”

所有老头子半信半疑。

要说相信江湖的中医技术顶呱呱，因为有了马志才为例子，大家都是接受的。

然而太极拳，老年人活动中心的太极拳是拿了大奖回来的存在，多少人想要过来学习都不给机会呢，现在倒好，一个年轻小子，反而说大伙儿的太极拳打得不好，还说要当教练，这就让所有的老头子都带着一种审视的眼神。

江湖理解老人们的心情，快速从黄级系统商城中兑换了一套正宗的太极十二式拳谱和心法，反正也只是花掉188积分，江湖快速融会贯通，早就站在了场子中央，说道：“是不是好拳，所有大爷们，先看好了！”

金刚倒碓。

懒扎衣。

六封四闭。

单鞭。

白鹤亮翅。

斜行。

搂膝拗步。

掩手肱捶。

倒卷肱。

护心拳。

当头炮。

金刚倒碓。

江湖行云流水一气呵成，将太极十二式施展了一遍。

一开始，老人们都表示很不屑，看了两式，顿时就都被江湖那强大的气场给吸引了。

拳风猎猎，整个空气中都有一股气流在回旋。

看到第五六式，江湖整个人就恍若身在一个生生不息的太极图中。

直到最后收势，江湖整个人宛若神仙下凡，气宇轩昂。

“好，好，拳倒是一样的套路，可是打起来还真的是不一样，大大的不一样！”马志才率先鼓掌：“小神医，你这是正宗太极十二式，可是我们打的呢？难道是假的？看起来也一样啊，怎么就没有这种效果？难不成是因为我们老了？”

“不，不是你们老了！”江湖纠正道：“拳谱也没有真假之分，之所以打出来效果不一样，那是因为领悟不一样。当然，我的意思不是说大家伙儿领悟不够高，我是想说，你们只是停留在招式上，事实上太极拳，根本就没有招式，他只是个运动轨迹，源源不断，没有停顿。”

“说的好！”大伙儿再次鼓掌。

“光看你打拳打得好，不等于我们也打得好，真要当教练，也把咱们教成你这样的，才能让大家心服口服吧？”有人又说道。

“这是当然，各位老人家，招式你们都懂，现在我传授你们一套心法，背下来，领悟一下，再打拳，假以时日，保证你们比我打得好！”江湖背着手，一字一句地念叨：“提顶吊裆心中悬，松肩沉肘气丹田。裹裆拔背落自然……”

所有老者也都跟着念：“提手上势望空看，白鹤亮翅飞上天，搂膝拗步重下势，手挥琵琶又一番，上步先打迎面掌，搬拦捶儿打胸前，六封四闭往前按，抽身抱虎去推山……”