从吃完早饭后，王进便立即前往军营，虽说现在的训练不需要他过多的指点，但是肯定还有其他的问题出现，比如说剧烈运动下的恢复问题。

人在经历过剧烈运动后，身体总会受到伤害，特别是那些不经常运动的更是如此一般要好几天才能恢复过来。

这些士兵们也是如此，古代的训练方式对体能重视程度不高，除非一些强军，那些杂牌或者乌合之众别说强行军了，就是普通的赶路都受不了，在这个注定只能靠双腿行军的年代，不能跑的下场一般不会太好。

到了军营一看，果不其然，许多人都出现了肌肉酸痛等症状，特别严重的甚至都走不了多少路，更加别说继续跑了。

“都头，我这腿都不是自己的了。”许良看见王进过来了，一脸苦笑的跟了上去。确实昨天就他跑的最凶，要不是王进不断地劝阻，估计他还要跟以前一样玩了命的跑。

“叫你们跑完后不要坐地上，知道厉害了吧！”王进多次强调跑完后不要瘫坐的地上，这样会有损肌肉，正确的做法是在慢走个一二百米，手拍打肌肉，让肌肉放松。还有不能立即去洗热水澡，那样肌肉就放松过头了，。第二天那种酸爽滋味保证很久都忘不了。

“哎！弟兄们不是累的嘛，一停下来救哪里还有力气再去跑，能站起来已经算是不错了。

“嗯，今天跑的时候千万要记得我的话，不会害你们的。我估摸着可能等不了十日大军就要出发，听说朱温最近要发兵河东，目的是就是潞州，可能还有其他打算。”

“啊！这么快就走啊，我们这还没有准备好呢，这才刚练俩天，就这么走，弟兄们怕是撑不到潞州都要累垮了。”许良跟王进自从喝了一次酒后，话也不像以前那么少，又问题也会直接说出来，这在以前根本是难以想象的事情。

“那也没有办法，谁让前方事情紧急，朱温对潞州始终虎视眈眈，而潞州又太重要了，只能固守。

王进似乎又预言能力，刚说完没有多久，命令果然就下来了，三天后出发。

这可就要了亲命了，这些士兵经过这几天的操练都有些疲惫，要是在强行军那不完蛋了？

王进也顾不上尊卑礼节，直接去找了李建及商量。

“军使，这三天后出发是不是有些仓促，将士们这情况……“

“是王都头啊，正要跟你说这件事情。这是晋王的命令，朱温好像已经出兵了，就是要打潞州。赵王也派人来晋阳，说朱温前段时间恐吓与他，说要派兵去攻打，理由就是与我河东有不清不楚的关系。

真是笑话，那王镕本就是归属于我河东，就是那朱温强行逼他开背叛晋王。晋王宽宏大量，没有过多的计较，王镕也很识趣，身在曹营心在汉，与我河东来往也算是紧密。”

王进了然，这些事情真的算不上什么机密，王镕私下里与河东来往密切那是公开的秘密，有心人都知道。朱温这次的行动名义上是攻打潞州，其实就是奔着王镕去的，所以王镕万分紧张，多次派人来潞州求援。

“军使，既然三天后出发，可否让将士们在出征前歇息一日，养精蓄锐，这样才能更快的行军。”王进知道事情没有办法解决，只好退而求其次，只求有一日休整便可。

李建及沉默不作声，他心里也是很没有把握，十日时间尚且嫌段，只有三日那不就更加匆忙了嘛，这王进提出来还要休息一日，那便只剩下两日。

“王都头，你怎么看？这三日时间内能否有些效果！”李建及问道。

王进心中一阵苦涩，自己又不是神仙，没有神通，哪能如此有本事，只能说有些作用，至于有多少就不知道了。

面对着李建及的询问，王进不敢乱说话，只能保守的说道：“军使，这几日操练肯定会有效果的，只是这时日太短，怕是不怎么明显，如果能多给几日的话，可能会好很多。”

李建及听闻也不说话，只是静静地思索着什么。王进站在一旁也不打扰，等着李建及拿主意。

“那就按你说的办，实在没有办法治好在路上另想，这次出征非同寻常，朱温可能纠集大军来攻，据不能懈怠，你这就去与诸位都投商量一下，看看还有没有更好的操练办法，只要能让将士们快点赶路，本将当重赏。”

…………

这番话下来王进算是明白了河东当前的状况，根本就是内外交困。朱温要来的话肯定不会使单独的梁军，那些附近的节度使们可都虎视眈眈的看着呢。

什么刘守光，李茂贞，这些虽然立场各不相同，但是都不是什么好鸟，都对河东心怀不轨。

到了军中，大家都在做着跑步前的准备，不过脸上的表情丰富，他们手脚都很酸软，害怕今天在跑几圈人就废了。

王进走到右营跟前道：“今日不必跑太远，而是锻炼一下大家的耐力。我们折返跑。”

没人知道折返跑是个什么东西，不过听起来倒是很有意思的感觉。

很快，觉得有意思的人都后悔不及，这这人跑虽然看起来没有绕着营房那么恐怖，但是真的跑起来比跑营房还要累，还要折磨人。

王进也知道大家的难处，没跑十个来回，休息片刻。这时候就教大家放松肌肉，保持肌肉的健康。

新鲜事物传播的总是异常的迅速，其他营的都头看见了王进又搞出了新花样，纷纷效仿，现在他们已经对王进的本事深信不疑了。

紧接着，营地里面此起彼伏的哀嚎声就响了起来，真的是很痛苦的事情。

一天的训练就在这种气氛下结束了，王进着急右营将士，把第三天后出征的消息通告全营，很意外，大家都没有什么惊讶的反应反而还暗自窃喜，他们认为出征也比这种折磨人的操练要好太多，对此王进感到深深的无奈。（未完待续）