“五分钟时间到了，负重训练继续。”就在叶云天身体极度舒畅，想要昏昏欲睡的时候，系统那冷冰冰的声音却是在一边传了过来。

“别啊，在给我五分钟吧，我还没休息好。”听到系统的话后，叶云天心里一惊，瞬间清醒过来，毕竟刚才那疼痛的感觉，叶云天是知道的清清楚楚的，那简直要比死了还难受，因此，他连忙朝着系统开口道：“五分钟，就五分钟就行了。”

“开始！”然而系统对于叶云天的话像是罔若未闻一般，打了个响指。

一瞬间，叶云天便是感觉到刚才自己身上那消失的压力，又是重新出现了！

叶云天想要抵抗，然而才抵抗力一个照面，又是被重新狼狈的压在了地上无法动弹。

在压力出现的同时，台阶上面之前有的那如同万年坚冰一般的气息，又是开始蔓延，顺着叶云天的衣衫，浸润在他的身体内，肆无忌惮的将肌肉冷冻。

而前一秒钟叶云天还可以照常运转的灵气，此时却是消失的无影无踪，就连经脉也没有残留下来一点。

“宿主，你知不知道，想要提升实力，就必须先对自己狠。”看到叶云天的这副模样，系统才是满意的点了点头，同时慢条斯理的开口道：“我觉得，你没有办法做到对自己狠，因此，就让我来当这个狠人，你有什么想骂的，现在尽管骂出来，我肯定不会还口的。”

“这个混蛋！”叶云天自然是不停的在心里咒骂，可偏偏嗓子疼，没有办法叫出声来，最能憋着看系统在一片叫嚣。

“等我有能力在这里出去了，我第一时间要打死你个王八蛋！”叶云天在心里恨恨的想着。

由于被压力压的一动动不了，叶云天连抬头都成为了一种奢望，可是他现在的视角，又刚好只能不偏不倚的看到系统正动作优雅的坐在椅子上面，手中还捧着一个茶杯，里面不停的冒着热气，将系统那原本就得意笑着的脸烘托的有些迷离。

“我就是喜欢你现在这样，看我不爽，又干不掉我的样子。”系统看到叶云天的眼中冒出怒火，继续贱贱的开口道：“怎么，想打我啊，那你先在第一层跑出来吧，你现在直接被压在地上动都动不了，拿我又有什么办法呢？”

叶云天被气的脸色铁青，但身体上传来的疼痛又时时刻刻的折磨着他，让他保持一种清醒的状态。

“今天我还就不信了！”叶云天脑子一热，感觉自己的身体当中似乎是平白多了许多力量。

他手掌猛地用力，上面青筋暴起，指甲上面都出现了那种重压中的白色痕迹！

“起！”叶云天在心里怒吼一声。

然而他的手掌还是纹丝不动，像是被一个强力胶粘上了一般，亦或者说，这台阶就是一个吸铁石，而叶云天的手掌就像是一块纯铁！

“起，起不来啊。”叶云天咬紧牙关，没想到自己如此有把握的一次尝试，竟然没有起到丝毫的效果。