肉体的淬炼，说白了就是用特定的方法，不断用自身的玄力冲刷自己的肉体，让肉体与玄力融合，让玄力的属性特质渗透到肉体中。

这种方法虽然没有操作难度，但是过程却是无比的痛苦，不是一般人能够承受的了的！

林峰的玄力是火属性，玄力冲刷之下，肉体的温度迅速上升。

虽然因为是自己玄力的缘故，无法对肉体产生伤害，但是那种肉体被疯狂灼烧的痛苦却是依然保留了下来。

火属性的玄力渗透进皮肉的时候，林峰的身体普通被万蚁啃咬，那种痛苦，林峰恨不得自己把自己的皮扒下来。

还好有林霜在一旁用自己的水属性玄力为林峰减轻痛苦。

当然，林霜的淬炼痛苦一点不比林峰弱，林峰那里是极热，她这里是极寒。

玄力冲刷时，肉体上结下一层冰霜，林霜被冻得麻木了，感觉身体都不是自己的了。

淬炼完一遍身体的林峰也用自己的玄力帮林霜减轻痛苦。

龙尊者欣慰地点了点头，它之所以拿出这个肉体淬炼方法也是有原因的。

这个肉体淬炼方法可以更好的淬炼身体，唯一的副作用就是痛苦极大，有很多人就在这巨大的痛苦中失败了，甚至忍受不了而晕厥。

但是林峰和林霜玄力相克，恰好可以消除这种痛苦。

就这样，两人淬炼肉体的时候都由对方帮自己减轻痛苦，对于别人无比无比痛苦的过程，就让他们这么撑了下来。

几天下来，林峰和林霜的肉体强度提升了不少，一起一落之间身体都轻盈了不少。

“灵爆七重浪！”

林峰测试了一下武技的威力，还没等武技释放出去，林峰就感觉到，以前从经脉注入肉体玄力的时候，玄力总会散发许多，但是这次，肉体很好的吸收了玄力，只有少部分逸散出去。

果然，武技打出威力大幅度的提升，已经可以匹敌一等玄王初期的攻击了！如果在加上附身术和玄力献祭，武技的威力或许会逼近三等玄王巅峰的攻击力！

林峰和林霜信心大涨，为了挽回在大长老心中的地位，两人请示后就前往夺回北三院。

大长老也乐得有人帮他解决烦恼，大手一挥就答应了。

前去北三院的路上，林峰和林霜也明显感觉到了肉体强度提升带给他们各个方面的提升。

速度变快，身形更轻盈，体力更加充沛！

“谁！”

北三院门前有些南院弟子在守着，一看到林峰和林霜两人气势汹汹地冲过来，防备的同时，立马派人去通知南二院院长！

“是林峰和林霜！”

有人将两人认了出来，南院弟子顿时大惊。

林峰和林霜两人的名字在南院弟子耳中简直是如雷贯耳，谁不知道这两人实力和境界极为不符，修炼天赋强大，武技难缠，一般的一等玄王遇到也只有逃跑的命。

如果不是南二院院长还在这里，他们估计早就逃了！

但是南院弟子有疑惑道，林峰和林霜前几天不是刚被打败么？如今怎么又敢找上门来？